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Virgin Active e Peugeot 308 GTi criam treino de alta intensidade

peugeot_308gti_1506js031 No seguimento do lançamento do novo Peugeot 308 GTi, os clubes Virgin Active e a Peugeot Portugal criaram um treino especial de edição limitada intitulada de “Push the Limits”. O treino de alta intensidade foi criado para que se possa trabalhar todos os músculos do corpo, melhorando a condição física. Terá a duração de 50 minutos e combina a utilização de vários materiais – TRX, TiYR, Bulgarian Bags e Plyo Box -, que vão permitir trabalhar o trem superior e inferior. Além destes exercícios, serão feitos outros de treino funcional nos quais é usado o peso do próprio corpo. Estará disponível em roadshow pelos clubes Virgin Active Portugal, entre os dias 16 de novembro e 12 de dezembro, sendo uma semana dedicado a cada clube: Lisboa, Oeiras, Vila Nova de Gaia e Porto. Para além dos treinos indoor em cada clube, vão também ser realizados quatro treinos no exterior, um por semana, a cada sábado, coincidindo com as semanas do roadshow e sempre na zona do clube. Em complemento, a parceria criou ainda um treino para ser feito em casa, apenas com o peso do próprio corpo. Para este efeito, será disponibilizado um vídeo do treino online, nas páginas de Facebook da Peugeot Portugal e da Virgin Active Portugal, para que todos os interessados possam fazê-lo. A inscrição é gratuita para os treinos indoor e outdoor pode ser realizada a partir do dia 12 de novembro, no Facebook da marca ou dos clubes.  ]]>

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